algebra0001 2014/10/02 訓練日誌

algebra0001 高雄
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algebra0001

10.8 km | 01:18:28 | 07:15/km

日期: 2014-10-02 05:38 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'40" / 06'30" / 07'25" / 07'44" / 07'37" / 07'26" / 07'33" / 07'57" / 06'52" / 06'06" / 07'02" /

大腿肌肉總算比較舒緩了，雖然還是有些痠痛，一邊跑著，一邊享受放空的恬適，308快到了，希望肌肉兄弟們給點面子啊

10月累積里程 : 400.30 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 10 years ago

Jui, 王全利 (新竹瘋) 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'30"	00:14'10"
3	07'25"	00:21'35"
4	07'44"	00:29'19"
5	07'37"	00:36'56"
6	07'26"	00:44'22"
7	07'33"	00:51'55"
8	07'57"	00:59'52"
9	06'52"	01:06'44"
10	06'06"	01:12'50"
10.8	06'41"	01:18'28"

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