Jason Hsieh 2013/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsieh 基隆
ID 11444

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6.0 km | 00:30:01 | 04:59/km

日期: 2013-02-26 12:51 - 地點: 內湖高中 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 04'56" / 05'08" / 04'49" / 05'04" / 05'02" / 04'59" / 04'32" /

2月累積里程 : 89.91 km

MIZUNO WAVE EKIDEN SI 累積 : 289.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

溫勁讚, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'08"	00:10'04"
3	04'49"	00:14'53"
4	05'04"	00:19'57"
5	05'02"	00:24'59"
6	04'59"	00:29'58"
6.0	04'16"	00:30'01"

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