余小胖(Sky Yu) 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

余小胖(Sky Yu) 嘉義
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余小胖(Sky Yu)

5.0 km | 00:39:21 | 07:49/km

日期: 2014-09-24 17:31 - 天氣: 涼 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'43" / 07'31" / 07'44" / 08'04" / 07'56" / 13'20" /

嘉義

余小胖(Sky Yu)

·

基本訓練

9月累積里程 : 41.86 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1096.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 吳柏慶（蘭潭跑跑部）和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'31"	00:15'14"
3	07'44"	00:22'58"
4	08'04"	00:31'02"
5	07'56"	00:38'58"
5.0	13'41"	00:39'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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