蔡明家 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明家新北市
ID 70288

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10.1 km | 01:02:18 | 06:10/km

日期: 2014-09-25 18:13 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'50" / 05'58" / 06'17" / 06'23" / 06'28" / 06'29" / 06'31" / 06'14" / 06'19" / 05'00" / 10'04" /

9月累積里程 : 155.16 km

BROOKS GHOST6 累積 : 378.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

宋美玉, 吳偉龍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'58"	00:11'48"
3	06'17"	00:18'05"
4	06'23"	00:24'28"
5	06'28"	00:30'56"
6	06'29"	00:37'25"
7	06'31"	00:43'56"
8	06'14"	00:50'10"
9	06'19"	00:56'29"
10	05'00"	01:01'29"
10.1	10'04"	01:02'18"

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