Emilio Lin 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Emilio Lin 台中
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5.2 km | 00:25:14 | 04:48/km

2014第七屆傑人盃全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-09-28
成績	00:25:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:48/km

日期: 2014-09-28 09:22 - 地點: 東海校園 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

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Emilio Lin

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Emilio Lin

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最陡處還是忘記注意速度，幸好沒爆掉。

溫度有些高，沒想到完賽能在25分多。

見到大家心情很高興。

賽前宣言: 第一次參加，熱血長程接力賽

9月累積里程 : 250.47 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 494.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江馬克, 阿杰和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'43"	00:11'01"
3	04'53"	00:15'54"
4	04'38"	00:20'32"
5	04'32"	00:25'04"
5.0	05'23"	00:25'15"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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