卓如 2020/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

卓如台中
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2.6 km | 01:30:51 | 34:48/km

日期: 2020-05-15 17:41 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 78 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 40'19" / 34'15" / 24'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

40'03"

(40'03")

40'17" (+06'00")

993 / 993

2

34'31"

(01:14'34")

34'17"

1006 / 2000

3

15'08"

(01:29'42")

25'17"

598 / 2598

樓梯聊天，王小姐、童大、白面、阿正、寬、老三、大胖、溪頭哥、小廖

5月累積里程 : 173.48 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

梧棲阿強, Ancel Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	40'19"	00:40'19"
2	34'15"	01:14'34"
2.6	25'16"	01:29'42"

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