6.0 km | 00:37:51 | 06:17/km日期: 2019-06-30 05:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 06'00" / 05'53" / 05'56" / 05'54" / 07'05" / 51'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 1000 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 2001 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 3001 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'02" (+00'03") | 1001 / 4002 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'59" | 1002 / 5005 | 174 / 95 |
| 6 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 6005 | 143 / 97 |
| 7 | | 07'56" (+01'57") | 8 / 6013 | 210 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 05'53" | 00:18'13" |
| 4 | 05'56" | 00:24'09" |
| 5 | 05'54" | 00:30'03" |
| 6 | 07'05" | 00:37'08" |
| 6.0 | 50'49" | 00:37'51" |
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