因為禮拜二照教練幫忙配的114s跑，跑的有點辛苦，而且也沒跑的很好，所以今天原本想盡量能維持114s就好，但因為Gary是報第一組，而且跑的很好，每圈幾乎都是維持110s左右，這真的是大大的激勵了我，所以也希望自已能維持著110s跑完...

熱身完之後換上進化團的戰袍，就在起跑點等著出發，在攝影師幫大家拍完照之後就鳴槍出發了!!

果然起跑後大家很容易暴衝，我已經盡量壓速度了，還是跑進100s內，真的太可怕...第二圈之後就照著原訂計畫(盡可能的維持在110s內，最後1K如果還有力氣就再加速)，基本上跑的還算蠻穩的，頂多掉個1~2s，就順順的跑完了十圈，此時聽到裁判少算我一圈，真讓人傻眼，但我不理他，繼續跑我自已的...

最後1K好像也沒啥力了，看紀錄只有稍稍的快了5s左右，一路也刷過了一些今天狀況不好的跑友，最後200m衝回終點的時候，果然裁判說我還有一圈...我就拿我的手錶給他看，最後居然是直接登記我自已的手錶時間...沒晶片的測速真的太無言

不管怎樣，這次的測速算是順利的測完了，大家也幾乎都有進步，我的成績也從上次測的"24:21"->"22:38" 進步1分43s，超級開心!!!