13.6 km | 01:14:22 | 05:27/km日期: 2014-09-22 20:44 - 平均心率: 103 - 卡路里: 989 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 04'02" / 03'41" / 05'31" / 05'39" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 05'32" / 05'35" / 05'34" / 05'36" / 06'19" / 05'52" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'41" | 00:07'43" |
| 3 | 05'31" | 00:13'14" |
| 4 | 05'39" | 00:18'53" |
| 5 | 05'49" | 00:24'42" |
| 6 | 05'44" | 00:30'26" |
| 7 | 05'43" | 00:36'09" |
| 8 | 05'32" | 00:41'41" |
| 9 | 05'35" | 00:47'16" |
| 10 | 05'34" | 00:52'50" |
| 11 | 05'36" | 00:58'26" |
| 12 | 06'19" | 01:04'45" |
| 13 | 05'52" | 01:10'37" |
| 13.6 | 06'10" | 01:14'22" |
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