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Jack
新竹
ID 67589
100 位追隨者
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Jack
22.4 km
|
01:00:12
|
22.4 km/h
日期:
2014-09-25 05:42
-
地點:
景觀大道+竹香
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
687 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
基本練習
9月累積里程 :
118.82 km
GPX 上傳
| 10 years ago
黃志龍
,
黃小勝
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Lc
早安~ 看你騎的好悠閒呀~
下星期找一天一起晨跑吧^^
2014-09-25 07:33 ·
1
個人推
Jack
我是專程去看偶像跑3分速的
2014-09-25 08:01 ·
1
個人推
Jack
一起跑ok,但怕看不到你的車尾燈
2014-09-25 08:05 ·
1
個人推
Lc
我們聊天輕鬆跑~ 沒事幹嘛天天逼死自己呢.... ^^
2014-09-25 08:11 ·
1
個人推
Jack
景觀大道爬坡我是7分速,會不會耽誤你的時間阿
2014-09-25 08:25 ·
1
個人推
Lc
我們可以跑竹香北呀, 爬坡聊天很累人的....
2014-09-25 08:26 ·
2
個人推
Lc
那暫定下星期二05:00 竹香北路/經國路 交叉口集合 ^^
你OK嗎?
2014-09-25 09:34 ·
2
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Jack
應該起得來,OK
2014-09-25 11:19 ·
2
個人推
okchiou
先+1
2014-09-25 12:22 ·
3
個人推
Lc
讚!
2014-09-25 12:29 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
0.0 %
2
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4
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7
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8
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9
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11
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0.0 %
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23.7
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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7.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
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randallkwo
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randallkwo
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台中阿森
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鄭穗霓
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