💫SAM 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

💫SAM 桃園
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12.5 km | 01:23:07 | 06:38/km

日期: 2014-09-24 05:47 - 地點: 一般般的上班路線 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'11" / 06'39" / 06'31" / 06'30" / 06'40" / 06'39" / 06'50" / 06'51" / 06'50" / 06'49" / 06'40" / 06'50" / 06'14" /

上班嘛總是期望可以省略很多的事情
或許吧跑步以外還是得為了生活打拼

9月累積里程 : 351.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Rubato, terresa 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'39"	00:12'50"
3	06'31"	00:19'21"
4	06'30"	00:25'51"
5	06'40"	00:32'31"
6	06'39"	00:39'10"
7	06'50"	00:46'00"
8	06'51"	00:52'51"
9	06'50"	00:59'41"
10	06'49"	01:06'30"
11	06'40"	01:13'10"
12	06'50"	01:20'00"
12.5	06'29"	01:23'07"

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