余小胖(Sky Yu) 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

余小胖(Sky Yu) 嘉義
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余小胖(Sky Yu)

5.1 km | 00:37:51 | 07:28/km

日期: 2014-09-18 18:40 - 地點: 亂跑 - 天氣: 悶 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 08'20" / 07'11" / 07'00" / 07'08" / 07'52" / 05'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 41.86 km

New Balance 890v3 累積 : 293.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

jean, shadow (LDS超馬團) 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'11"	00:15'31"
3	07'00"	00:22'31"
4	07'08"	00:29'39"
5	07'52"	00:37'31"
5.1	05'41"	00:37'52"

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朋友動態

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