2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
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5.0 km | 00:24:48 | 04:55/km

日期: 2014-09-18 21:37 - 地點: 樹林沙崙國小 - 天氣: 爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 04'32" / 04'55" / 04'59" / 05'00" / 05'21" / 00'25" /

距離路跑

看到跑步團

9月累積里程 : 64.95 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shenhong Lin, Ego 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'55"	00:09'27"
3	04'59"	00:14'26"
4	05'00"	00:19'26"
5	05'21"	00:24'47"
5.0	02'07"	00:24'48"

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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