5.3 km | 01:18:05 | 14:50/km日期: 2020-05-06 14:08 - 總爬升: 163 m - 地點: 桃園市蘆竹區五酒桶山 - 天氣: 陰 - 平均心率: 105 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 7884 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 15'00" / 14'02" / 12'50" / 10'50" / 08'25" / 16'56" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'22" (+02'34") | 1000 / 1000 | 101 / 64 |
| 2 | | 14'25" (+01'37") | 1001 / 2002 | 101 / 68 |
| 3 | | 12'48" | 1000 / 3002 | 109 / 71 |
| 4 | | 14'43" (+01'55") | 1002 / 4004 | 100 / 67 |
| 5 | | 13'27" (+00'39") | 1000 / 5005 | 115 / 64 |
| 6 | | 28'51" (+16'03") | 250 / 5255 | 57 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
421.17 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24340.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'00" | 00:15'00" |
| 2 | 14'02" | 00:29'02" |
| 3 | 12'50" | 00:41'52" |
| 4 | 10'50" | 00:52'42" |
| 5 | 08'25" | 01:01'07" |
| 6 | 16'56" | 01:18'03" |
| 5.3 | 00'-2" | 01:18'05" |
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