邵文川 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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7.0 km | 00:44:16 | 06:18/km

日期: 2014-09-18 18:45 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'40" / 06'00" / 06'08" / 06'24" / 06'08" / 06'00" / 06'40" / 11'06" /

9月累積里程 : 106.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 高江山和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'00"	00:12'40"
3	06'08"	00:18'48"
4	06'24"	00:25'12"
5	06'08"	00:31'20"
6	06'00"	00:37'20"
7	06'40"	00:44'00"
7.0	10'53"	00:44'16"

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