| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  88.5 km | 12:00:00 | 08:08/km日期: 2014-09-15 22:30 - 地點: 高雄12小時超級馬拉松賽暨 全國12小時超級馬拉松錦標賽 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 4618 Cal 跑開跑前下雨 五指鞋鞋薄一下次就濕了 跑完10k後就赤足到完賽了(第一次4小時轉換 不適應感覺身體不舒服想吐 小慢跑1.2圈才感覺好多了 第二次轉換前有休息幾分鐘 就沒第一次那麼難受了(感謝朋友來加油和半夜愛心補給 順便偷懶休息 (到了深夜跑者慢慢變少了 有的回家有些在旁邊躺平了(深夜真是超難受想睡加上旁邊有人在睡#%*%$#@#$(跑到時間到 累加累 跑了213圈 回家身體累的要死 頭腦卻很清醒 睡不著 真難受的一天! 9月累積里程 : 163.01 km  自家赤足 0857 累積 : 844.7 kmAndroid 手動上傳 | 10 years ago |
留言 
