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    林全宏 高雄
    ID 315878
    353 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林全宏
    8 H | 45.9 km | 10:27/km | 第85馬
    2020 臺東跑友聯誼繞圈賽
    官方成績
    日期2020-04-26
    成績45.89 km
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度10:27/km
    日期: 2020-04-26 05:00 - 卡路里: 2477 Cal - 總步數: 48166 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'30"  (05'30")
    		05'25" (+00'28")1012 / 1012189 / 96
    2
    05'08"  (10'38")
    		05'06" (+00'09")1005 / 2017195 / 100
    3
    05'07"  (15'45")
    		05'04" (+00'07")1006 / 3024196 / 100
    4
    05'06"  (20'51")
    		05'04" (+00'07")1004 / 4028196 / 100
    5
    05'12"  (26'03")
    		05'09" (+00'12")1009 / 5038196 / 98
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (31'16")
    		05'09" (+00'12")1011 / 6050195 / 99
    7
    05'00"  (36'16")
    		04'59" (+00'02")1002 / 7052195 / 102
    8
    05'14"  (41'30")
    		05'11" (+00'14")1009 / 8061192 / 99
    9
    05'00"  (46'30")
    		04'57"1009 / 9071196 / 102
    10
    05'01"  (51'31")
    		04'59" (+00'02")1003 / 10074196 / 102
    11
    05'01"  (56'32")
    		04'59" (+00'02")1006 / 11081196 / 102
    12
    05'03"  (01:01'35")
    		05'00" (+00'03")1009 / 12090195 / 102
    13
    05'08"  (01:06'43")
    		05'06" (+00'09")1003 / 13094193 / 101
    14
    05'05"  (01:11'48")
    		05'03" (+00'06")1006 / 14101195 / 101
    15
    05'08"  (01:16'56")
    		05'06" (+00'09")1004 / 15105195 / 100
    16
    05'02"  (01:21'58")
    		04'59" (+00'02")1006 / 16111196 / 101
    17
    05'02"  (01:27'00")
    		05'00" (+00'03")1003 / 17115196 / 101
    18
    05'09"  (01:32'09")
    		05'07" (+00'10")1004 / 18120193 / 100
    19
    05'29"  (01:37'38")
    		05'28" (+00'31")1002 / 19122186 / 97
    20
    05'03"  (01:42'41")
    		05'00" (+00'03")1007 / 20129197 / 100
    21
    05'20"  (01:48'01")
    		05'17" (+00'20")1007 / 21137191 / 98
    22
    05'06"  (01:53'07")
    		05'05" (+00'08")1000 / 22137195 / 100
    23
    05'17"  (01:58'24")
    		05'15" (+00'18")1005 / 23143193 / 98
    24
    05'41"  (02:04'05")
    		05'38" (+00'41")1008 / 24152196 / 90
    25
    05'15"  (02:09'20")
    		05'14" (+00'17")1001 / 25153192 / 98
    26
    05'27"  (02:14'47")
    		05'25" (+00'28")1005 / 26159190 / 96
    27
    05'23"  (02:20'10")
    		05'20" (+00'23")1008 / 27167192 / 97
    28
    05'24"  (02:25'34")
    		05'21" (+00'24")1007 / 28175193 / 96
    29
    05'29"  (02:31'03")
    		05'26" (+00'29")1007 / 29183192 / 95
    30
    05'34"  (02:36'37")
    		05'31" (+00'34")1008 / 30191192 / 94
    31
    06'33"  (02:43'10")
    		06'31" (+01'34")1003 / 31195178 / 85
    32
    05'33"  (02:48'43")
    		05'31" (+00'34")1005 / 32200191 / 94
    33
    05'39"  (02:54'22")
    		05'35" (+00'38")1009 / 33210192 / 92
    34
    05'37"  (02:59'59")
    		05'35" (+00'38")1005 / 34215190 / 93
    35
    05'30"  (03:05'29")
    		05'28" (+00'31")1005 / 35220193 / 94
    36
    05'40"  (03:11'09")
    		05'39" (+00'42")1000 / 36221193 / 91
    37
    05'38"  (03:16'47")
    		05'37" (+00'40")1001 / 37222194 / 91
    38
    05'37"  (03:22'24")
    		05'36" (+00'39")1001 / 38224194 / 91
    39
    06'12"  (03:28'36")
    		06'10" (+01'13")1004 / 39228184 / 87
    40
    05'37"  (03:34'13")
    		05'36" (+00'39")1001 / 40229195 / 91
    41
    05'57"  (03:40'10")
    		05'56" (+00'59")1000 / 41230186 / 90
    42
    05'44"  (03:45'54")
    		05'42" (+00'45")1003 / 42233194 / 89
    43
    05'53"  (03:51'47")
    		05'49" (+00'52")1008 / 43241192 / 88
    44
    06'39"  (03:58'26")
    		06'38" (+01'41")1002 / 44243185 / 81
    45
    05'52"  (04:04'18")
    		05'51" (+00'54")1002 / 45246192 / 88

    台東活水湖八小時繞圈賽，台東空氣清新，天氣有點炎熱，二個多月沒賽事，跑起來懶懶的，疫情期間賽事變少，8小時賽事人數不到40人，報名費才300元，但補給非常不錯，是優質賽事，順利完成比賽。

    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 完賽
    給 4 星
    4月累積里程 : 322.28 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Amanda , 宋遠征 和其他 104 人說推
    · 留言
    觀看另 68 則留言
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮，加油，加油
    2020-04-26 11:40 ·
     2 個人推
    J J Lin 全宏，太讚了！多喝水喔😊
    2020-04-26 11:45 ·
     2 個人推
    莊玉麟 假日運動開心，午安哦^ ^
    2020-04-26 11:58 ·
     2 個人推
    Julia.chen 大哥午安，恭喜高速完賽🎉
    2020-04-26 12:04 ·
     2 個人推
    猛禽旺仔🌸 哇
    恭喜高速完賽🎉
    2020-04-26 12:05 ·
     2 個人推
    雅萍 午安 高速繞圈運動愉快！
    2020-04-26 12:21 ·
     2 個人推
    Huang Alex 活水湖 繞圈高速完賽
    恭喜👍👍👍
    2020-04-26 12:24 ·
     2 個人推
    蔡明宗 午安～恭喜超半馬漂亮完賽！🎉
    2020-04-26 12:25 ·
     2 個人推
    Angela1414 恭喜林大哥漂亮完賽
    2020-04-26 12:26 ·
     2 個人推
    飛龍 恭喜林大高速ㄨㄢㄙ
    2020-04-26 12:43 ·
     2 個人推
    飛龍 完賽
    2020-04-26 12:43 ·
     2 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 恭喜全宏
    2020-04-26 13:23 ·
     2 個人推
    葉文凱 全宏兄午安～恭喜🎉高速完賽👍
    2020-04-26 13:44 ·
     1 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2020-04-26 14:09 ·
     1 個人推
    劉靜嶽 恭喜學長~順利完賽!
    2020-04-26 14:12 ·
     1 個人推
    品仁 恭喜完賽，讚喔!
    2020-04-26 14:40 ·
     1 個人推
    Tina 恭喜🎉高速完賽
    2020-04-26 15:10 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 👍恭喜完賽 🎉
    2020-04-26 15:50 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 恭喜全宏兄全馬完賽♥️😍👏
    2020-04-26 15:56 ·
     2 個人推
    黃宣宣 下午好~運動愉快！
    2020-04-26 16:19 ·
     1 個人推
    황속치 難得的比賽
    恭喜超高速漂亮完賽
    2020-04-26 16:34 ·
     1 個人推
    葉竹山 超越厲害👍👍
    2020-04-26 17:07 ·
     1 個人推
    Junlian 厲害耶！炎熱的超馬賽事，速度很快耶！恭喜完賽！
    2020-04-26 18:53 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜賀喜完賽
    2020-04-26 19:15 ·
     1 個人推
    我 晚安，恭喜完賽。👍！
    2020-04-26 19:33 ·
     1 個人推
    bear 全宏兄晚上好！恭喜高速完賽喔！
    2020-04-26 19:38 ·
     1 個人推
    Tun45 晚安，完賽愉快，未來一週順心
    2020-04-26 20:15 ·
     1 個人推
    Sumii 長～～～～跑愉快^ ^
    2020-04-26 20:26 ·
     1 個人推
    靜樺 晚安愉快
    恭喜完賽
    2020-04-26 20:53 ·
     1 個人推
    荷蘭兔 恭喜完賽超馬耶！
    2020-04-26 20:57 ·
     1 個人推
    吉哥 厲害
    2020-04-26 20:58 ·
     1 個人推
    鄭淑華 全宏哥恭喜超馬漂亮完賽，太厲害了👍
    2020-04-26 21:00 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安林兄，恭喜完賽👍
    2020-04-26 21:00 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜完賽
    2020-04-26 22:27 ·
     1 個人推
    May Huang 恭喜林大哥順利完賽！👍
    2020-04-26 22:38 ·
     1 個人推
    吳惠菁 晚安，週末快樂，恭喜完賽😄
    2020-04-26 22:41 ·
     1 個人推
    萩荻 恭喜高速完賽🎉🎉🎉
    2020-04-26 23:45 ·
     1 個人推
    發哥 恭喜漂亮完賽
    2020-04-27 00:48 ·
     1 個人推
    何春發 早安！運動舒暢。
    2020-04-27 07:51 ·
     1 個人推
    邱佩甄 早安~恭喜高速完賽🎉🎉🎉👍👍👍
    2020-04-27 10:47 ·
     1 個人推
    Vivien Wu 午安~好山 好水 好空氣. 恭喜漂亮完賽 ୧༼✿ ͡◕ д ◕͡ ༽୨
    2020-04-27 11:09 ·
     1 個人推
    陳向榮 完賽快樂！
    2020-04-27 14:45 ·
     1 個人推
    洪國淵 全哥，這個場地我跑過，一圈不長，跑起來感覺也是在一直在繞，佩服你的耐心😊
    2020-04-27 15:44 ·
     2 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰勝利成功，戰績斐然，精神抖擻，再接再厲，永不氣餒。
    2020-04-27 20:51 ·
     1 個人推
    季妹妹（跑後山） 宏哥厲害👍繞圈圈繞這麼久我會暈車😆
    2020-04-27 20:52 ·
     1 個人推
    簡銘進 恭喜全宏哥台東超馬高速完賽!晚安!
    2020-04-27 21:16 ·
     1 個人推
    凡萱 恭喜完賽，疫情期間有賽事可跑很幸福
    2020-04-27 21:27 ·
     1 個人推
    芳萍 恭喜完賽呦！
    2020-04-27 21:28 ·
     1 個人推
    我 晚安，恭喜完賽。
    2020-04-27 21:37 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 宏哥,太厲害了,恭喜完賽
    2020-04-27 21:52 ·
     1 個人推
    季妹妹（跑後山） 重點是哥的速度超快的👍
    2020-04-27 21:52 ·
     1 個人推
    黃珠圓 晚安 運動愉快 舒心好眠~
    2020-04-27 23:09 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！恭喜🎊🎉超馬快速順利完賽！
    2020-04-27 23:33 ·
     1 個人推
    邱佩甄 晚安舒心好眠~
    2020-04-27 23:36 ·
     1 個人推
    靜樺 早安
    2020-04-28 07:06 ·
     1 個人推
    Frank Liu(潤琳) 早安哦
    2020-04-28 07:10 ·
     1 個人推
    何春發 早上好！運動愉快喔！
    2020-04-28 07:52 ·
     2 個人推
    Kelly🌸🌼 恭喜🎉厲害超馬🐎完賽運動愉悅😄健康開心 謝謝
    2020-04-28 08:18 ·
     1 個人推
    季妹妹（跑後山） 宏哥，我知道，時間內繞圈最多的人排名越前面😋
    2020-04-28 10:29 ·
     1 個人推
    Vivien Wu 午安~用餐愉快, 週二順心 o(*^▽^*)o
    2020-04-28 11:19 ·
     1 個人推
    葉志銘 午 安 假日跑超馬運動愉快！
    2020-04-28 12:21 ·
     1 個人推
    小米 哇😱 好強耶✌
    恭喜超強完賽🎊🎉👍
    2020-04-28 12:38 ·
     1 個人推
    黃宏仲 全宏兄午安 ！
    恭喜完賽喔～
    運動.快樂。
    2020-04-28 16:14 ·
     1 個人推
    蔡木順 恭喜完成小而美賽事
    2020-04-28 19:13 ·
     1 個人推
    ming 恭喜漂亮完，8H45K甜甜圈，好棒!
    2020-04-28 20:26 ·
     1 個人推
    Panda Tsai 晚安⭐️，恭喜完賽👍👍👍
    2020-04-28 23:56 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 早安安
    2020-04-29 06:24 ·
     1 個人推
    Eunice 哇👍🏻恭喜完賽
    2020-04-29 08:04 ·
     1 個人推
    陳小琳 早安！ 恭喜完賽👍👍
    2020-04-29 09:57 ·
     1 個人推
    巴黎草莓 晚安🌙恭喜順利完賽👍
    2020-04-29 18:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'12"00:10'37"
    305'07"00:15'44"
    405'06"00:20'50"
    505'09"00:25'59"
    605'12"00:31'11"
    705'04"00:36'15"
    805'10"00:41'25"
    905'01"00:46'26"
    1005'01"00:51'27"
    1105'01"00:56'28"
    1205'00"01:01'28"
    1305'11"01:06'39"
    1405'05"01:11'44"
    1505'08"01:16'52"
    1604'59"01:21'51"
    1705'02"01:26'53"
    1805'09"01:32'02"
    1905'29"01:37'31"
    2005'03"01:42'34"
    2105'20"01:47'54"
    2205'09"01:53'03"
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