6.4 km | 00:48:42 | 07:34/km日期: 2020-04-24 19:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 9974 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'16" / 06'05" / 07'06" / 08'29" / 00'03" / 06'41" / 09'48" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1002 / 1002 | 183 / 103 |
| 2 | | 06'02" (+00'46") | 1005 / 2008 | 187 / 88 |
| 3 | | 07'05" (+01'49") | 1000 / 3008 | 183 / 76 |
| 4 | | 10'23" (+05'07") | 1003 / 4012 | 218 / 44 |
| 5 | | 08'11" (+02'55") | 1003 / 5015 | 215 / 56 |
| 6 | | 09'38" (+04'22") | 1006 / 6022 | 221 / 46 |
| 7 | | 04'27" | 422 / 6444 | 190 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'05" | 00:11'21" |
| 3 | 07'06" | 00:18'27" |
| 4 | 08'29" | 00:26'56" |
| 5 | 00'03" | 00:26'59" |
| 6 | 06'41" | 00:33'40" |
| 7 | 09'48" | 00:43'28" |
| 6.4 | -9'-3" | 00:48'42" |
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