吳良村 2020/04/25 訓練日誌

吳良村基隆
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吳良村

10.0 km | 00:45:30 | 04:32/km

日期: 2020-04-25 09:57 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 04'36" / 04'35" / 04'29" / 04'28" / 04'31" / 04'26" / 05'30" / 04'16" / 04'18" / 04'10" / 11'27" /

4月累積里程 : 216.90 km

Strava 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'35"	00:09'11"
3	04'29"	00:13'40"
4	04'28"	00:18'08"
5	04'31"	00:22'39"
6	04'26"	00:27'05"
7	05'30"	00:32'35"
8	04'16"	00:36'51"
9	04'18"	00:41'09"
10	04'10"	00:45'19"
10.0	10'54"	00:45'30"

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