3.4 km | 00:22:47 | 06:46/km日期: 2014-09-18 19:47 - 地點: 竹北226強風吹拂熱血練跑團 - 天氣: 微風 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 19'13" / 07'44" / 07'20" / 06'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'11" | 379 / 379 |
2 | | 05'30" (+00'19") | 375 / 754 |
3 | | 07'17" (+02'06") | 391 / 1145 |
4 | | 07'29" (+02'18") | 429 / 1574 |
5 | | 07'49" (+02'38") | 424 / 1998 |
6 | | 07'41" (+02'30") | 416 / 2414 |
7 | | 07'05" (+01'54") | 411 / 2825 |
8 | | 06'55" (+01'44") | 421 / 3246 |
9 | | 06'56" (+01'45") | 48 / 3294 |
9月累積里程 :
221.30 km asics GT-1000 2 累積 :
222.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 19'13" | 00:19'13" |
2 | 07'44" | 00:26'57" |
3 | 07'20" | 00:34'17" |
3.3 | 08'23" | 00:36'45" |