Mike Hsiao 2020/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Hsiao 台北市
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5.3 km | 01:05:27 | 12:22/km

日期: 2020-04-25 08:03 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 14'05" / 11'50" / 11'41" / 11'45" / 11'04" / 17'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.83 km

hoka Clifton 6 black 累積 : 149.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 蕭惠玲和其他 19 人說推

·

龍鳳軒（沒跑睡不著）早安愉快

2020-04-25 09:21 ·

陳榮興午安週末愉快😃

2020-04-25 13:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'05"	00:14'05"
2	11'50"	00:25'55"
3	11'41"	00:37'36"
4	11'45"	00:49'21"
5	11'04"	01:00'25"
5.3	17'19"	01:05'31"

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