韋二哥 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
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7.0 km | 00:41:01 | 05:49/km

日期: 2014-09-11 05:55 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'34" / 05'56" / 05'48" / 06'02" / 05'54" / 05'38" / 05'52" / 06'44" /

9月累積里程 : 72.57 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Amy Chiang, 陳安安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'56"	00:11'30"
3	05'48"	00:17'18"
4	06'02"	00:23'20"
5	05'54"	00:29'14"
6	05'38"	00:34'52"
7	05'52"	00:40'44"
7.0	06'39"	00:41'01"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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