turtlest 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
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6.4 km | 00:35:19 | 05:28/km

日期: 2014-09-17 21:45 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'02" / 05'36" / 05'33" / 05'25" / 05'23" / 05'09" / 04'53" /

9月累積里程 : 130.76 km

Asics Tartherzeal 3 wide 累積 : 1077.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

0, 盧建榮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'36"	00:11'38"
3	05'33"	00:17'11"
4	05'25"	00:22'36"
5	05'23"	00:27'59"
6	05'09"	00:33'08"
6.4	04'52"	00:35'19"

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