Jacko Yang 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jacko Yang 台中
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3.5 km | 00:26:30 | 07:32/km

日期: 2014-09-16 22:03 - 地點: 楓樹村 - 天氣: 晴 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 08'00" / 07'48" / 07'04" / 06'46" /

恢復跑

9月累積里程 : 128.13 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 940.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

宅宅男🏠, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'48"	00:15'48"
3	07'04"	00:22'52"
3.5	06'46"	00:26'20"

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