許建德 2020/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

許建德台東
ID 362993

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6.2 km | 00:36:56 | 05:55/km

日期: 2020-04-23 05:58 - 地點: 太平溪防汛道路 - 天氣: 清晨 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'02" / 05'56" / 05'52" / 05'56" / 05'57" / 05'54" / 05'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 241.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張淵智, 李閔榮和其他 26 人說推

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觀看另 1 則留言

周殷鼎建德哥午安，晨運愉快！

2020-04-23 15:26 ·

1 個人推

俊和（跑後山）建德兄晚安，謝謝鼓勵喔，練跑愉快～

2020-04-23 22:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'56"	00:11'58"
3	05'52"	00:17'50"
4	05'56"	00:23'46"
5	05'57"	00:29'43"
6	05'54"	00:35'37"
6.2	05'30"	00:36'57"

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