10.2 km | 01:05:44 | 06:25/km日期: 2020-04-21 10:45 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 12270 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'04" / 06'08" / 06'05" / 06'09" / 07'11" / 06'22" / 06'02" / 06'28" / 06'06" / 06'09" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'03") | 1002 / 1002 | 188 / 85 |
| 2 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 2003 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1002 / 3005 | 186 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1001 / 4007 | 189 / 83 |
| 5 | | 07'21" (+01'12") | 1001 / 5009 | 178 / 76 |
| 6 | | 06'29" (+00'20") | 1002 / 6011 | 188 / 81 |
| 7 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 7012 | 188 / 85 |
| 8 | | 06'36" (+00'27") | 1001 / 8013 | 183 / 82 |
| 9 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 9014 | 189 / 82 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10015 | 189 / 85 |
| 11 | | 06'04" | 219 / 10234 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
380.84 km 
第三代ㄚ拖粉紅 23 累積 :
479.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'08" | 00:12'12" |
| 3 | 06'05" | 00:18'17" |
| 4 | 06'09" | 00:24'26" |
| 5 | 07'11" | 00:31'37" |
| 6 | 06'22" | 00:37'59" |
| 7 | 06'02" | 00:44'01" |
| 8 | 06'28" | 00:50'29" |
| 9 | 06'06" | 00:56'35" |
| 10 | 06'09" | 01:02'44" |
| 10.2 | 12'45" | 01:05'44" |
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