何宗翰 2020/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.2 km | 00:27:26 | 05:18/km

日期: 2020-04-17 19:25 - 地點: 板橋第一體育場 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'36" / 05'35" / 05'21" / 05'18" / 04'53" / 04'17" /

台北市

何宗翰

·

週五小確幸騎了1個小時來板橋跑跑～

4月累積里程 : 102.48 km

Adidas adizero tempo 9 m 累積 : 1351.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Meng Chieh Ho 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'35"	00:11'11"
3	05'21"	00:16'32"
4	05'18"	00:21'50"
5	04'53"	00:26'43"
5.2	04'16"	00:27'26"

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