9.1 km | 00:51:32 | 05:39/km日期: 2020-04-14 17:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 49%
Pace: 06'13" / 05'44" / 05'33" / 05'36" / 05'42" / 05'32" / 05'40" / 05'30" / 05'38" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'44" | 00:11'57" |
| 3 | 05'33" | 00:17'30" |
| 4 | 05'36" | 00:23'06" |
| 5 | 05'42" | 00:28'48" |
| 6 | 05'32" | 00:34'20" |
| 7 | 05'40" | 00:40'00" |
| 8 | 05'30" | 00:45'30" |
| 9 | 05'38" | 00:51'08" |
| 9.1 | 04'26" | 00:51'38" |
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