7.1 km | 00:44:37 | 06:17/km日期: 2020-04-10 18:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8090 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 06'05" / 06'23" / 06'04" / 06'23" / 06'25" / 06'24" / 06'18" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'02") | 1001 / 1001 | 182 / 89 |
| 2 | | 06'22" (+00'19") | 1002 / 2003 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'03" | 1001 / 3005 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1007 / 4013 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'20" (+00'17") | 1001 / 5014 | 181 / 86 |
| 6 | | 06'25" (+00'22") | 1006 / 6020 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'12" (+00'09") | 1002 / 7023 | 180 / 89 |
| 8 | | 06'04" (+00'01") | 93 / 7116 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'23" | 00:12'28" |
| 3 | 06'04" | 00:18'32" |
| 4 | 06'23" | 00:24'55" |
| 5 | 06'25" | 00:31'20" |
| 6 | 06'24" | 00:37'44" |
| 7 | 06'18" | 00:44'02" |
| 7.1 | 06'15" | 00:44'37" |
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