Jer-Tsang Wang 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jer-Tsang Wang 桃園
ID 94512

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6.3 km | 00:36:12 | 05:45/km

日期: 2014-09-11 06:01 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'46" / 05'57" / 05'41" / 05'39" / 05'49" / 05'47" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47" (+00'09")

1000 / 1000

2

05'56"

(11'43")

05'56" (+00'18")

1000 / 2000

3

05'41"

(17'25")

05'41" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'38"

(23'03")

05'38"

1000 / 4000

5

05'49"

(28'53")

05'49" (+00'11")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 112.28 km

skechers go run 2 累積 : 1748.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Kaden Wang, Desprado 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'57"	00:11'43"
3	05'41"	00:17'24"
4	05'39"	00:23'03"
5	05'49"	00:28'52"
6	05'47"	00:34'39"
6.3	05'05"	00:36'06"

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