辛蒂 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

辛蒂彰化
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5.5 km | 00:52:56 | 09:36/km

日期: 2014-09-12 18:08 - 地點: 彰濱工業區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 08'54" / 09'28" / 09'59" / 09'26" / 10'06" / 09'50" /

彰化

辛蒂

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基本訓練

邊跑邊聊天！

9月累積里程 : 38.15 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

sawyer tsai, 明宗(Jack) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	09'28"	00:18'22"
3	09'59"	00:28'21"
4	09'26"	00:37'47"
5	10'06"	00:47'53"
5.5	09'54"	00:52'54"

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