吳益漳 Dinda’ PaPa 2014/09/10 訓練日誌

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

12.0 km | 01:25:00 | 07:06/km

日期: 2014-09-10 09:33 - 總爬升: 114 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'25" / 06'22" / 06'08" / 06'09" / 06'30" / 07'02" / 07'40" / 07'29" / 07'01" / 07'14" / 08'15" / 07'59" /

9月累積里程 : 212.93 km

aasics skysensor glide 累積 : 1114.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Kukini 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'22"	00:13'47"
3	06'08"	00:19'55"
4	06'09"	00:26'04"
5	06'30"	00:32'34"
6	07'02"	00:39'36"
7	07'40"	00:47'16"
8	07'29"	00:54'45"
9	07'01"	01:01'46"
10	07'14"	01:09'00"
11	08'15"	01:17'15"
12.0	07'59"	01:25'00"

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