10.0 km | 00:56:34 | 05:38/km日期: 2014-09-10 20:13 - 平均心率: 54 - 卡路里: 959 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'13" / 06'13" / 05'33" / 05'23" / 05'23" / 05'58" / 05'40" / 05'47" / 05'36" / 04'38" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'34") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'11" (+01'33") | 1003 / 2004 |
| 3 | | 05'34" (+00'56") | 1002 / 3007 |
| 4 | | 05'23" (+00'45") | 993 / 4001 |
| 5 | | 05'22" (+00'44") | 1006 / 5007 |
| 6 | | 05'56" (+01'18") | 997 / 6005 |
| 7 | | 05'42" (+01'04") | 1011 / 7016 |
| 8 | | 05'46" (+01'08") | 1002 / 8018 |
| 9 | | 05'34" (+00'56") | 999 / 9017 |
| 10 | | 04'38" | 998 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 05'33" | 00:17'59" |
| 4 | 05'23" | 00:23'22" |
| 5 | 05'23" | 00:28'45" |
| 6 | 05'58" | 00:34'43" |
| 7 | 05'40" | 00:40'23" |
| 8 | 05'47" | 00:46'10" |
| 9 | 05'36" | 00:51'46" |
| 10 | 04'38" | 00:56'24" |
| 10.0 | 11'06" | 00:56'34" |
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