輝榮吳 2013/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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19.3 km | 02:07:25 | 06:35/km

日期: 2013-02-16 16:11 - 卡路里: 1306 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'18" / 06'42" / 06'31" / 06'16" / 06'27" / 06'25" / 06'30" / 06'26" / 06'52" / 06'44" / 06'45" / 06'59" / 06'57" / 07'08" / 06'40" / 06'22" / 06'24" / 06'28" / 06'18" / 06'26" /

2月累積里程 : 323.11 km

M1 上傳 | 11 years ago

M.F Chen, John Fang 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'42"	00:13'00"
3	06'31"	00:19'31"
4	06'16"	00:25'47"
5	06'27"	00:32'14"
6	06'25"	00:38'39"
7	06'30"	00:45'09"
8	06'26"	00:51'35"
9	06'52"	00:58'27"
10	06'44"	01:05'11"
11	06'45"	01:11'56"
12	06'59"	01:18'55"
13	06'57"	01:25'52"
14	07'08"	01:33'00"
15	06'40"	01:39'40"
16	06'22"	01:46'02"
17	06'24"	01:52'26"
18	06'28"	01:58'54"
19	06'18"	02:05'12"
19.3	06'26"	02:07'27"

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