PaulSun 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

PaulSun 高雄
ID 25240

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15.3 km | 01:28:37 | 05:48/km

日期: 2014-09-10 05:02 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'43" / 05'35" / 05'40" / 06'04" / 06'02" / 05'38" / 05'34" / 05'37" / 05'02" / 05'09" / 05'29" / 06'28" / 06'11" / 06'02" / 05'55" / 06'47" /

測試一下自己的第一雙美津濃跑鞋，感覺不錯。。。

9月累積里程 : 205.46 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 39.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳信安, chenx2chin 和其他 41 人說推

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觀看另 5 則留言

rainman 這算是路跑鞋嗎?應該很輕哦!如虎添翼!

2014-09-11 23:03 ·

2 個人推

PaulSun Rainman兄..好像是路跑鞋

2014-09-16 16:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'35"	00:12'18"
3	05'40"	00:17'58"
4	06'04"	00:24'02"
5	06'02"	00:30'04"
6	05'38"	00:35'42"
7	05'34"	00:41'16"
8	05'37"	00:46'53"
9	05'02"	00:51'55"
10	05'09"	00:57'04"
11	05'29"	01:02'33"
12	06'28"	01:09'01"
13	06'11"	01:15'12"
14	06'02"	01:21'14"
15	05'55"	01:27'09"
15.3	07'02"	01:28'59"

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