韋二哥 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
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9.2 km | 00:47:11 | 05:07/km

日期: 2014-09-10 05:39 - 天氣: 晴 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 03'50" / 05'21" / 05'24" / 05'07" / 04'46" / 05'03" / 05'31" / 05'26" / 05'32" / 05'53" /

9月累積里程 : 72.57 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Amy Chiang, 陳安安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	05'21"	00:09'11"
3	05'24"	00:14'35"
4	05'07"	00:19'42"
5	04'46"	00:24'28"
6	05'03"	00:29'31"
7	05'31"	00:35'02"
8	05'26"	00:40'28"
9	05'32"	00:46'00"
9.2	05'52"	00:47'11"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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