周四元 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

周四元新北市
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6.5 km | 00:41:42 | 06:23/km

日期: 2014-09-10 17:39 - 地點: 城林橋→新月橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'18" / 06'26" / 06'46" / 06'11" / 06'12" / 05'49" / 07'34" /

新北市

周四元

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終於看到新月開燈啦！

9月累積里程 : 89.55 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 834.4 km

Android - Sony C5302 上傳 | 10 years ago

Andy Hsu, Duke 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'26"	00:12'44"
3	06'46"	00:19'30"
4	06'11"	00:25'41"
5	06'12"	00:31'53"
6	05'49"	00:37'42"
6.5	07'33"	00:41'42"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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