andersonyang 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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7.0 km | 00:35:22 | 05:02/km

日期: 2014-09-08 18:32 - 地點: 客運園區x1 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'31" / 04'59" / 04'50" / 04'54" / 05'00" / 04'59" / 102'22" /

第一圈跑完覺得肚子很空，跑回家吃—個綠豆凸（沒中獎的 )。前面600公尺手机沒感應到。

9月累積里程 : 303.11 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

101chang🇹🇼, Charlie Huang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'59"	00:10'30"
3	04'50"	00:15'20"
4	04'54"	00:20'14"
5	05'00"	00:25'14"
6	04'59"	00:30'13"
6.4	05'06"	00:32'22"

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