6.0 km | 00:31:25 | 05:13/km日期: 2020-03-26 06:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'43" / 05'03" / 05'18" / 04'57" / 05'01" / 05'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'34" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 345.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'03" | 00:10'46" |
| 3 | 05'18" | 00:16'04" |
| 4 | 04'57" | 00:21'01" |
| 5 | 05'01" | 00:26'02" |
| 6 | 05'12" | 00:31'14" |
| 6.0 | 02'53" | 00:31'15" |
展開計圈分析
留言 
