Jon Fielder 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
ID 8055

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12.8 km | 01:27:48 | 06:50/km

日期: 2014-09-04 18:15 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 涼,有風 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'46" / 06'40" / 06'50" / 06'51" / 07'04" / 06'34" / 06'38" / 06'52" / 07'08" / 07'18" / 06'58" / 06'32" / 06'42" /

9月累積里程 : 104.57 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

tomney_chang, Ted Chang 和其他 8 人說推

·

吉哥讚啊

2014-09-04 20:07 ·

Jon Fielder 謝謝
不過和順吉大比起來還差的太遠了

2014-09-05 08:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'40"	00:13'26"
3	06'50"	00:20'16"
4	06'51"	00:27'07"
5	07'04"	00:34'11"
6	06'34"	00:40'45"
7	06'38"	00:47'23"
8	06'52"	00:54'15"
9	07'08"	01:01'23"
10	07'18"	01:08'41"
11	06'58"	01:15'39"
12	06'32"	01:22'11"
12.8	06'41"	01:27'49"

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