黃泰溢 2013/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃泰溢桃園
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9.3 km | 00:46:31 | 04:59/km

日期: 2013-09-12 20:12 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 04'54" / 04'39" / 04'50" / 04'59" / 05'09" / 05'21" / 05'12" / 05'03" / 04'45" / 05'11" /

9月累積里程 : 165.33 km

Android 上傳 | 11 years ago

吳忠興, Jeter老婆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'39"	00:09'33"
3	04'50"	00:14'23"
4	04'59"	00:19'22"
5	05'09"	00:24'31"
6	05'21"	00:29'52"
7	05'12"	00:35'04"
8	05'03"	00:40'07"
9	04'45"	00:44'52"
9.3	05'10"	00:46'31"

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