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13.2 km | 01:09:56 | 05:16/km 日期: 2014-09-07 05:32 - 地點: 河濱 - 天氣: 太陽高掛 - 卡路里: 775 Cal Pace: 05'45" / 05'20" / 05'22" / 05'12" / 05'09" / 05'05" / 04'58" / 05'04" / 04'58" / 05'39" / 05'14" / 05'22" / 05'26" / 05'43" / 忽略了前一天熊空練跑的後勁再加上6點後太陽公公就熱情的高掛天空,所以跑了9K後就降速了,13K就提前收工了...QQ. 9月累積里程 : 249.20 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1260.9 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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