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 |  30.1 km | 02:42:50 | 05:24/km日期: 2014-09-06 03:20 - 總爬升: 501 m - 卡路里: 2031 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% Pace: 05'37" / 05'30" / 05'23" / 05'05" / 05'17" / 05'41" / 04'59" / 05'33" / 05'12" / 05'19" / 06'10" / 05'20" / 05'26" / 05'35" / 05'45" / 05'51" / 05'36" / 06'24" / 04'47" / 04'38" / 05'28" / 05'11" / 05'12" / 05'35" / 05'28" / 04'59" / 05'03" / 05'14" / 05'31" / 05'27" / 06'09" / 休息三天後LSD成果不錯。前段不躁進，後段挺住。 9月累積里程 : 201.51 km Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago ·  留言
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