凱特糕kate kao 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

凱特糕kate kao 桃園
ID 98030

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凱特糕kate kao

5.2 km | 00:31:04 | 05:59/km

日期: 2014-09-04 05:52 - 地點: 桃園三民運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 05'36" / 05'56" / 06'12" / 06'12" / 07'04" /

跑5KM加做操

9月累積里程 : 213.61 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 2(TJR832-0907)橘累積 : 614.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃澡備, 張志禎和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'36"	00:11'28"
3	05'56"	00:17'24"
4	06'12"	00:23'36"
5	06'12"	00:29'48"
5.2	07'02"	00:31'04"

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