李白 2014/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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5.6 km | 00:33:58 | 06:01/km

日期: 2014-09-04 21:35 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'39" / 06'00" / 06'20" / 05'48" / 06'19" / 06'03" /

9月累積里程 : 75.43 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

盧于, kevin chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'00"	00:11'39"
3	06'20"	00:17'59"
4	05'48"	00:23'47"
5	06'19"	00:30'06"
5.6	06'02"	00:33'58"

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成績 : 05:56:41

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