李白 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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5.6 km | 00:37:21 | 06:37/km

日期: 2014-09-02 20:10 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 05'53" / 06'06" / 06'18" / 06'35" / 07'36" / 07'43" /

9月累積里程 : 75.43 km

MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 : 1444.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 曾少均和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'06"	00:11'59"
3	06'18"	00:18'17"
4	06'35"	00:24'52"
5	07'36"	00:32'28"
5.6	07'43"	00:37'21"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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