9.6 km | 00:57:31 | 05:58/km日期: 2019-06-27 18:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'33" / 05'51" / 06'19" / 06'16" / 06'25" / 06'37" / 06'32" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+01'20") | 634 / 9634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'33" | 00:16'02" |
| 4 | 05'51" | 00:21'53" |
| 5 | 06'19" | 00:28'12" |
| 6 | 06'16" | 00:34'28" |
| 7 | 06'25" | 00:40'53" |
| 8 | 06'37" | 00:47'30" |
| 9 | 06'32" | 00:54'02" |
| 9.6 | 06'35" | 00:58'13" |
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