楊明傑 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊明傑台北市
ID 139343

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8.0 km | 00:37:00 | 04:36/km

日期: 2014-09-02 22:51 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 04'35" / 04'34" / 04'31" / 04'33" / 04'35" / 04'39" / 04'50" / 04'38" / 03'47" /

9月累積里程 : 98.18 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 829.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

溫勁讚, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'34"	00:09'09"
3	04'31"	00:13'40"
4	04'33"	00:18'13"
5	04'35"	00:22'48"
6	04'39"	00:27'27"
7	04'50"	00:32'17"
8	04'38"	00:36'55"
8.0	03'42"	00:37'00"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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