10.1 km | 01:08:19 | 06:47/km日期: 2020-03-10 20:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11834 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'13" / 06'23" / 06'05" / 06'21" / 06'27" / 07'05" / 07'00" / 07'03" / 07'12" / 07'07" / 23'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 1000 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1001 / 2001 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3003 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1001 / 4004 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 5004 | 176 / 87 |
| 6 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 6005 | 169 / 81 |
| 7 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 7006 | 171 / 82 |
| 8 | | 07'13" (+01'02") | 1000 / 8006 | 173 / 79 |
| 9 | | 07'17" (+01'06") | 1000 / 9007 | 171 / 79 |
| 10 | | 07'07" (+00'56") | 1003 / 10010 | 174 / 80 |
| 11 | | 07'49" (+01'38") | 49 / 10059 | 161 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'23" | 00:12'36" |
| 3 | 06'05" | 00:18'41" |
| 4 | 06'21" | 00:25'02" |
| 5 | 06'27" | 00:31'29" |
| 6 | 07'05" | 00:38'34" |
| 7 | 07'00" | 00:45'34" |
| 8 | 07'03" | 00:52'37" |
| 9 | 07'12" | 00:59'49" |
| 10 | 07'07" | 01:06'56" |
| 10.1 | 23'05" | 01:08'19" |
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