炫光🇹🇼 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

炫光🇹🇼 台中
ID 289513

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10.5 km | 00:57:35 | 05:28/km

日期: 2020-03-07 21:19 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'35" / 05'36" / 05'43" / 05'54" / 05'57" / 05'29" / 05'25" / 05'17" / 04'45" / 03'59" /

3月累積里程 : 100.33 km

Strava 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'35"	00:11'27"
3	05'36"	00:17'03"
4	05'43"	00:22'46"
5	05'54"	00:28'40"
6	05'57"	00:34'37"
7	05'29"	00:40'06"
8	05'25"	00:45'31"
9	05'17"	00:50'48"
10	04'45"	00:55'33"
10.5	03'59"	00:57'35"

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